Die israelische Kampfkunst Krav Maga erfreut sich in den letzten Jahren immer größerer Beliebtheit, dabei ist diese keinesfalls neu. Die Entstehung kann in der Urform bis zum zweiten Weltkrieg zurückgeführt werden. Im Gegensatz zu traditionellen Kampfkünsten fokussiert Krav Maga auf reine Selbstverteidigung und verzichtet auf sportliche Wettkampfregeln. Ursprünglich in der israelischen Armee entwickelt, hat es sich zu einer der effektivsten Selbstverteidigungsmethoden entwickelt.
Das Wichtigste auf einen Blick
Krav Maga wird von Privatpersonen, Polizei und Militär zur Verteidigung, Deeskalation und zum Nahkampf eingesetzt. Die Technik zur Selbstverteidigung ist gegenüber anderen Kampfsportarten einfacher zu erlernen, da instinktive Bewegungen und Reaktionen in den Techniken eingebaut sind.
- Effektive Selbstverteidigung: Krav Maga ist ein praxisorientiertes System, das auf realitätsnahe Bedrohungsszenarien ausgerichtet ist. Das System ist auf die Verteidigung und den Ernstfall ausgerichtet und daher eine der besten Kampfsportarten zur Selbstverteidigung. Es integriert „Dirty Fight Techniken“, die in regulären Wettkämpfen verboten sind, wie Tritte zwischen die Beine oder gegen die Kniescheibe. Dadurch erhöht sich die Effektivität enorm, besonders in gefährlichen Situationen.
- Für alle geeignet: Unabhängig von Alter und Fitnesslevel kann jeder Krav Maga erlernen und von den Selbstverteidigungstechniken profitieren.
- Kein Wettkampffokus: Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten liegt der Schwerpunkt nicht auf Wettkämpfen, sondern auf realer Selbstverteidigung.
- Bedeutung und Herkunft: Krav Maga integriert Elemente aus verschiedenen Kampfsportarten. Der Name kommt aus dem hebräischen und lässt sich einfach übersetzen: krav = Kampf; maga = Kontakt. Somit wird Krav Maga meist als „Kontaktkampf“ übersetzt, wobei Ihr Euch darunter den Kampf auf engstem Raum, also den Nahkampf vorstellen könnt.
Beiträge & Hintergründe
Verbände und Organisationen
Im Krav Maga gibt es verschiedene Verbände und Organisationen, die sich auf nationaler und internationaler Ebene engagieren.
- International Krav Maga Federation (IKMF): Eine der weltweit führenden Organisationen für Krav Maga, die Schulen und Trainer zertifiziert.
- Krav Maga Global (KMG): Ein internationaler Verband, der sich auf die Weiterentwicklung und Standardisierung von Krav Maga konzentriert.
- Krav Maga Worldwide: Eine Organisation, die weltweit Krav Maga Schulen und Trainingsprogramme anbietet.
- Israeli Krav International: Ein Verband, der sich auf die Verbreitung von Krav Maga in Israel und international fokussiert.
- German Krav Maga Federation (GKFM): Ein deutscher Fachverband für Krav Maga, der eine Ausbildung für Instruktoren bietet und Multiplikatoren für die deutsche Polizei und Bundeswehr ausbildet.
Beliebte Krav Maga Videos
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Bekannte Sportler & Experten in Krav Maga
Sportler und Prominente:
- Brad Pitt
- Daniel Craig
- Angelina Jolie
- Jennifer Lopez
- Tom Cruise
- Jessica Chastain
- Sean Penn
- Leonardo Dicaprio
Filme mit Krav Maga:
- „Skyfall“
- „Alias“
- „Enough“
- „Edge of Tomorrow“
Bekannte Experten und Lehrer:
- David Kahn, United State Chief Instructor für israelisches Krav Maga
- Eyal Yanilov, einer der Gründer von Krav Maga Global (KMG)
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