Unsicherheit, Sorge und Angst lähmen auf Dauer und machen krank. Der erste Schritt aus dieser Situation ist der Wille, etwas zu verändern. Defport ist euer Defense Portal mit Themen rund um Kampfsport, Sicherheit, Selbstverteidigung und Selbstverteidigungswaffen – für mehr Sicherheit, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.
Neueste Beiträge
Boxsack Basics: Findet den perfekten Boxsack für euer Heimtraining
Boxsacktraining zuhause – eine fantastische Möglichkeit, um Fitness, Ausdauer und Stressabbau zu…
Mobbing am Arbeitsplatz: Tipps & Hilfestellungen für Betroffene
Mobbing am Arbeitsplatz ist ein Phänomen, das leider viele von uns direkt…
Wohnung & Haus effektiv vor Einbruch schützen: 10 Tipps & FAQ
Ein sicheres Zuhause ist für jeden von uns essenziell. Doch wie gut…
So findet ihr eine gute Selbstverteidigungsschule!
In der heutigen Zeit sind die Nachrichten oft mit Berichten über Verbrechen,…
Mobbing in der Schule: Ein Leitfaden für Betroffene
Mobbing in Schulen ist ein wachsendes Problem mit tiefgreifenden Auswirkungen. Es handelt…
Selbstbewusstsein stärken: 16 Tipps und Übungen für mehr innere Stärke!
Selbstvertrauen ist mehr als ein Gefühl, es ist eine innere Stärke, die…
Selbstverteidigung
Mobbing am Arbeitsplatz: Tipps & Hilfestellungen für Betroffene
Mobbing am Arbeitsplatz ist ein Phänomen, das leider viele von uns direkt oder indirekt betrifft….
Wohnung & Haus effektiv vor Einbruch schützen: 10 Tipps & FAQ
Ein sicheres Zuhause ist für jeden von uns essenziell. Doch wie gut ist eure Wohnung…
So findet ihr eine gute Selbstverteidigungsschule!
In der heutigen Zeit sind die Nachrichten oft mit Berichten über Verbrechen, Überfälle und sexuelle…
Mobbing in der Schule: Ein Leitfaden für Betroffene
Mobbing in Schulen ist ein wachsendes Problem mit tiefgreifenden Auswirkungen. Es handelt sich nicht nur…
Selbstbewusstsein stärken: 16 Tipps und Übungen für mehr innere Stärke!
Selbstvertrauen ist mehr als ein Gefühl, es ist eine innere Stärke, die uns hilft, Herausforderungen…
Einbruchschutz der Fenster: Schwachstellen & Empfehlungen
Ein sicheres Zuhause ist für uns alle von unschätzbarem Wert. Fenster sind oft die Schwachstellen…
Beliebte Kampfsportarten
Kampfsport Gürtel richtig binden: So geht’s
Ein falsch gebundener Gürtel kann nicht nur unprofessionell aussehen, sondern auch beim Training stören. Damit…
Grappling im Kampfsport: Hintergründe, Training & Tipps
Beim Grappling handelt es sich um eine effektive Kampfkunst, die überwiegend auf dem Boden stattfindet….
Sambo: Das steckt hinter dem sowjetischen Kampfsport
Sambo stellt einen effektiven Kampfsport dar. Dieser Stil trainiert aufgrund der Techniken nicht nur den…
Harmonie als Waffe: Wie Aikido Körper und Geist in Einklang bringt
Aufgrund seiner Prinzipien und der damit verbundenen Philosophie ist Aikido nicht nur eine Kampfkunst, sondern…
Entdeckt Wing Chun: Die Kunst der Selbstverteidigung für jedermann
Seit seiner Entstehung besticht Wing Chun mit seinen raffinierten Selbstverteidigungstechniken. Die chinesische Kampfkunst fokussiert sich…
Capoeira: Mehr als nur Kampfkunst – eine Lebensphilosophie!
Capoeira ist eine im Vergleich andersartige Kampfkunst, die sich von anderen Kampfsportarten wie Judo, Aikido,…
Selbstverteidigungswaffen
Baseballschläger: 10 Tipps zu Transport, Legalität & Anwendung
Der Baseballschläger, ein einfacher Knüppel, der in seiner Grundform schon seit Jahrtausenden existiert. Er erinnert…
Elektroschocker kaufen: Effektive Modelle & Tipps zum Kauf
Ihr seid auf der Suche nach einem Elektroschocker, wisst aber nicht, welches Modell das Richtige…
Sind Elektroschocker legal? Tipps zu Erwerb, Führen & Einsatz
Sicherheit und Selbstverteidigung ist ein Thema, das uns alle angeht. Eine der Möglichkeiten, dieses Bedürfnis…
Sind Elektroschocker zur Selbstverteidigung geeignet?
Sicherheit ist ein Grundbedürfnis, das uns alle betrifft und Selbstverteidigungswaffen können hier eine wichtige Rolle…
PTB-Waffen: 9x Tipps zu Bedeutung, Munition & Co.
Wenn ihr euch mit dem Thema Waffen in Deutschland auseinandersetzt, werdet ihr schnell auf den…
Totschläger: Arten, Legalität und Hintergründe
Ein Totschläger ist eine dem Schlagstock ähnliche Nahkampfwaffe. Er besitzt durch die Beschwerung am Ende…
Taktische Ausrüstung
Alarmanlagen für Wohnung & Haus: Infos & wichtige Eigenschaften
In Deutschland gab es laut Statista 2018 fast 100.000 registrierte Einbrüche in Häuser und Wohnungen…
Waffenkoffer: So findet man den richtigen
Besitzer von Waffen benötigen nicht nur aus rechtlichen Gründen einen Waffenkoffer. Denn mit einem Waffenkoffer…
Einbruchschutz: Effektiver Tür- und Fenster-Schutz vor Einbrechern
Ungefähr alle zwei Minuten versucht ein Eindringling in Deutschland in ein Haus einzubrechen. Bei über…
Effektive Heimverteidigung: Absicherung von Wohnung & Haus
Lebt ihr in einer unsicheren Gegend, in der sich die Überfälle oder Einbrüche häufen? Oder…
Taktische Taschenlampe zur Verteidigung: Funktionsweise, Einsatz & FAQ
Eine Taschenlampe zur Selbstverteidigung kann auf verschiedene Arten genutzt werden: Als Schlagstock, zur Verwirrung mit…
Bewegungsmelder für Innen- und Außenbereich
Ein Bewegungsmelder registriert eine Bewegung und löst daraufhin den Alarm aus. Das kann in Form…
Über uns
Schön, dass du da bist! Wir möchten mit unseren Inhalten dazu beitragen, die Sicherheit jedes Einzelnen zu erhöhen und beleuchten daher Notsituationen und richtige Verhaltensweisen, Kampfsportarten sowie Tipps rund um die Sicherheit zu Hause und unterwegs. Auf unserer Über-uns-Seite erfahrt ihr mehr über uns und wie unsere Inhalte entstehen.
- Boxsack Basics: Findet den perfekten Boxsack für euer Heimtraining - 23. November 2023
- Mobbing am Arbeitsplatz: Tipps & Hilfestellungen für Betroffene - 15. November 2023
- Wohnung & Haus effektiv vor Einbruch schützen: 10 Tipps & FAQ - 3. November 2023
Update: 2024-12-24 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API